Hoy por hoy, la forma de vida actual nos mantiene con grandes cantidades de ocupaciones (convirtiéndose en preocupaciones), así como vivir con celeridad (lo que en ocasiones nos lleva a la angustia) y en un alto grado de obsesiones infundidas por el consumismo material o emocional (en muchas ocasiones innecesarias). Este tipo de vida de a poco nos va consumiendo. Entonces ¿qué hacer? O ¿cómo evitarlo?...
Las metas son objetivos trazados dentro del trayecto de vida, con ello, se genera cierto grado de desarrollo y crecimiento en las diferentes esferas que conforman al ser humano, como ejemplo, se pueden mencionar las metas personales, académicas y profesionales. El conjunto de metas conforma el proyecto de vida, dentro del cual se generan cuestionamientos como ¿Para qué? Y ¿Cómo?, es decir, se conforma el propósito, así como el planteamiento y estrategias que se llevan a cabo para el desarrollo del proyecto.
