Metas de vida

Abstracto

Las metas son objetivos trazados dentro del trayecto de vida, con ello, se genera cierto grado de desarrollo y crecimiento en las diferentes esferas que conforman al ser humano, como ejemplo, se pueden mencionar las metas personales, académicas y profesionales.

El conjunto de metas conforma el proyecto de vida, dentro del cual se generan cuestionamientos como ¿Para qué? Y ¿Cómo?, es decir, se conforma el propósito, así como el planteamiento y estrategias que se llevan a cabo para el desarrollo del proyecto.

Dentro del progreso del presente trabajo se dedicará a las metas individuales, es decir, el aspecto particular del ser humano, dejando un tanto de lado las metas colectivas, ya que corresponden a grupos (familia, amigos, colegas, comunidad, estado, país, continente y la globalizada que corresponde al mundo).

Las metas de vida tienen una gran correspondencia del hacia donde se dirige cada ser humano, esto va a determinar el cómo y a dónde se quiere dirigir en un lapso de tiempo, ya sea en un determinado tiempo de su vida o al final de cada etapa.

“Si crees que funcionará, verás oportunidades. Si crees que no lo hará, verás obstáculos” Wayne Dyer

^{Imagen generada por Psic. XSG con Leonardo AI}

Introducción

A modo de definir o conocer que es una meta, la RAE (Real Academia Española) la define como: “Término señalado de una carrera. Fin a que se dirigen las acciones o deseos de alguien”, ante ello, se puede mencionar que las metas comprenden el punto hacia donde se dirigen nuestros actos, deseos, sueños, necesidades, objetivos o propósitos. Es importante definir metas en nuestra vida, ya que estas nos permiten tener motivación y establecer una dirección hacia donde nos dirigimos. Debemos de tomar en cuenta que las metas deben ser concretas, factibles, a cierto plazo de tiempo, medibles y que nos comprometan a llevarlas a cabo.

La visión tiene un papel determinante dentro de la elaboración de las metas, esto implica ¿hasta dónde?, somos capaces de llegar, a partir del autoconocimiento de nuestras fortalezas y debilidades, se va confeccionando la constitución de un futuro personal, es decir, “ya conoces tus defectos y tus deficiencias. Ya tienes una idea de quién eres. Ya conoces tus valores principales. Ya puedes crear tu futuro en tu mente, en tu imaginación, la cual, te recuerdo, es el lenguaje de programación de tu biocomputadora” (Castañeda, 2001).

Por otra parte, la misión establece el ¿para qué?, son las metas, encontrando en ello el ¿quién se quiere ser? O ¿para qué se quiere ser?, esto nos lleva a establecer un compromiso único e irrepetible con uno mismo, a esto algunos autores le llaman “vocación”, como lo menciona Castañeda (2001) “La misión es la declaración escrita de tu cometido, de tu propósito de vida. Es tu llamado, tu vocación”.

Metas de vida

Un proyecto de vida tiene que estar encaminado a una mejor calidad de vida, es decir, las metas que lo conforman contienen ciertas características que para su realización van desde factibilidad, especificación, evaluable, alcanzable, relevante, flexible (a la realización o logro en un tiempo determinado), sinceridad, situación actual (tomar en cuenta las necesidades), así como la inclusión de las fortalezas y debilidades individuales. Todo lo anterior nos lleva a tomar en cuenta que las metas deben ser concretas, factibles, a cierto plazo de tiempo, medibles y que nos comprometan a llevarlas a cabo.

Dentro de la creación de metas se tiene que tener un cierto grado de autoconocimiento, con ello, tenemos que enfatizar el autoanálisis, esto se puede llevar a cabo mediante pruebas o test (aplicadas e interpretadas por un profesional del área de psicología), como ejemplo de ello se encuentra el Test La Rueda de la Vida, dentro del cual se descubre de forma gráfica los aspectos que se reconocen como fallos o bloqueos, así como las deficiencias en las diferentes esferas de la vida, ante ello, Alabau (2019) indica que “es útil y sirve para: obtener una mayor percepción y perspectiva respecto a las esferas que conforman nuestro día a día”. Ahora bien, el test favorece a hacer consciente el momento presente y retomar los aspectos que se tienen que trabajar para alcanzar una mayor calidad de vida.

A continuación, se hace una representación gráfica de la Rueda de la Vida:

El número de esferas (áreas) dentro del test de la Rueda de la Vida pueden variar, es decir, se pueden quitar o agregar, esto depende o lo determina el criterio del aplicador o el propio, ya que carece de un número determinado o fijo. Es por ello que, en el ejemplo de la Rueda de la Vida, únicamente se exponen 7 esferas.

Así mismo, el test permite reconocer los aspectos que debemos trabajar para mejorar, y con ello, poder obtener una mejor representación y discernimiento de nuestra vida, logrando cuantificar y cualificar las tomas de decisión para lograr alcanzar una mejor perspectiva en los diferentes ámbitos. 

Como se expresó en el principio, existen varios tipos de metas en las que se encuentran:

• Las metas personales: son aquellas que se relacionan con el aspecto particular de un individuo, es decir, desarrollar cambios que me hagan mejor persona y ser humano: por ejemplo, dar más tiempo a la familia, salir a convivir con los amigos, realizar alguna actividad deportiva, etc.
• Las metas académicas: son aquellas que se relacionan con el estudio o la formación académica, es decir, incrementar los conocimientos con los ya obtenidos e instruirse en algún conocimiento o destreza, es decir, aprobar el curso, adquirir ciertas habilidades para desempeñar una actividad, etc.
• Las metas profesionales: son aquellas que se relacionan con el ámbito profesional o laboral, es decir, desenvolver las habilidades adquiridas, así como resolver retos laborales para lograr ser un profesional (nótese el término profesional que es diferente a profesionista), es decir, obtener una especialidad, alcanzar un mejor salario, lograr una promoción, etc.

Los tipos de metas también se clasifican de acuerdo al tiempo que se destina para ser alcanzada, estas pueden variar en Corto, mediano y largo plazo. La variabilidad del tiempo para cada uno de los plazos se estima aproximadamente de la siguiente manera:

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Como ejemplo, utilizaremos una meta académica que tiende al logro de obtener la titulación en una Licenciatura, Ingeniería o incluso Carrera Técnica.

La meta principal es concluir los estudios escolares para lograr la titulación, ya que es algo que para la mayoría es una meta en común y que, sin embargo, es individual. Esto en muchas ocasiones proviene de una motivación personal y/o profesional para alcanzar un deseo o aspiración.

Es valioso reconocer las características y habilidades que se tienen, sin embargo, existen áreas de oportunidad y de retroalimentación para poder conocer y reconocer las opciones u oportunidades que se tienen para lograr el desarrollo académico adecuado y traslaparlo a los diferentes ámbitos de vida.

Al concluir la Licenciatura, Ingeniería o Carrera Técnica se tiene como expectativa adquirir lo mejor, conocer y reconocer todo el conocimiento adquirido para adquirir la facultad de elaborar actividades que resalten. Para ejemplificar lo anterior, se sugiere una breve lista de algunas metas académicas:

• Adquirir el mayor conocimiento posible.
• Resolver dudas e inquietudes.
• Evolucionar en el desarrollo de labores académicas y actividades personales.
• Acreditar las materias o asignaturas una a una.
• Aplicar lo aprendido llevándolo a la praxis desde el primer momento en que se indique que se pueden realizar ciertas tareas o procedimientos.
• Concluir en tiempo y forma la licenciatura, ingeniería o carrera técnica.
• Adquisición del título.

Algunas de estas metas son ambiguas en el argumento cronológico debido a que se entremezclan.

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Conclusión

Comprender que el tener metas u objetivos para los seres humanos es sinónimo de motivación y saber hacia dónde dirigirse.

Las metas u objetivos a alcanzar tienen que ser flexibles e independientes, es decir, para poder lograr un objetivo tenemos que tener varios caminos para poder alcanzarlo y además algo que es importante, que ese objetivo sea individual y que de ninguna forma o manera dependa de otro para que se realice.

Ahora bien, tanto las metas como el proyecto de vida son susceptibles a ser modificados, esto depende de las prioridades, así como situaciones o causas externas que conlleven a reconstruir el proyecto de vida y por ende las metas, siendo interesante e importante generar nuevas metas.

Esto conlleva a expresar, a modo de conclusión, las metas en la vida son infinitas en número; aprender a priorizar las metas, es decir, que sean únicas y que carezcan de depender lo menos posible de otras metas para ser alcanzadas, determinar el hasta donde y para que cada meta, evaluar desde el autoconocimiento la factibilidad de cada meta; el lapso de tiempo para realizar cada meta es versátil, simplemente se consigue una meta trabajando en esta.

“Toda persona tiene una vocación o misión específica en la vida. Toda persona debe llevar a cabo un designio concreto que exige su cumplimiento. Por ello es irremplazable, y su vida, irrepetible. De este modo, la tarea de cada persona única, así como la oportunidad específica de realizarla” Viktor E. Frankl

Referencias

Castañeda, M. L. (2001). Un plan de vida para jóvenes. Ediciones Poder.

Alabau, I. (2019). La rueda de la vida: qué es y para qué sirve. https://www.psicologia-online.com/la-rueda-de-la-vida-que-es-y-para-que-sirve-4761.html

Real Academia Española (s.f.). meta. En Diccionario de la lengua española. Recuperado el 1 de marzo, 2023, de https://dle.rae.es/meta

Psic. XSG ( 06 de 03 de 2023). Metas de vida. Psic XSG. Recuperado de:

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